Blog

4 potraviny, ktoré ničia vašu tvár

4. november 2019

Povedzte mi, čo jete a ja vám poviem, odkiaľ pochádzajú vaše kožné problémy tvrdí Dr. Nigma Talibova, autorka knihy o predčasnom starnutí pokožky a účinkoch stravovacích návykov. Nesprávna výživa znásobuje vrásky a vytvára matnú pleť. Pravdepodobne ste už viackrát počuli, že pitie koktejlov spôsobuje, že pleť je bledá a matná. Vedeli ste však, že mliečne latte môže byť zodpovedné za tmavé kruhy pod očami a škvrny na brade? Alebo skutočnosť, že vrásky na čele a medzi obočím sa môžu objaviť z čokolády? Nigma Talib, ktorá pracuje s celebritami ako Sienna Miller a make-up guruom Charlotte Tilbury, je presvedčená, že jedenie a pitie má priamy účinok. Niekedy má okamžitý negatívny vplyv na našu tvár, čo vedie k rozpoznateľným znameniam. Lekárka ich definuje ako „mliečnu tvár“, „vínnu tvár“, „cukor“ a „lepok“. VÍNO Typické príznaky: výrazné línie alebo sčervenanie medzi očami, visiace očné viečka, zväčšené póry, dehydratovaná pokožka so sieťou kapilár na lícach, červená tvár a nos, hlboké nasolabiálne záhyby. Tento typ nazývame „vínnou tvárou“, pretože najčastejšie pozorujeme jeho vlastnosti na tvárach ľudí, ktorí pijú pohár alebo dva takmer každý deň, ale podobné príznaky starnutia a problémov s pokožkou môžu byť spôsobené akýmkoľvek alkoholom. Alkohol dehydratuje pokožku, ktorá zhoršuje vzhľad a prispieva k vzniku viacerých jemných línií a vrások. Nasolabiálne línie, ktoré prechádzajú z nosa do úst, sú najviac postihnuté a prehĺbené.  Alkohol tiež obsahuje veľa cukru, ktorý ničí kolagénový proteín (životne dôležitý pre udržanie pružnosti pokožky), ktorý spôsobuje zväčšené póry, očné viečka vyzerajú „unavené“. Podľa mapy tváre je priestor medzi očami spojený s pečeňou, ktorá aktívne bojuje so spracovaním alkoholu. Viditeľné sú hlboké vrásky alebo začervenanie medzi obočím (ďalším znakom stresu v pečeni je fialový odtieň jazyka). Alkohol je známy tým, že inhibuje pôsobenie enzýmu, ktorý telo používa na boj proti zápalovým procesom pokožky a len pár pohárov vína stačí na to, aby sa zápalový proces rozšíril. V dôsledku toho sa objavia prvé príznaky - začervenanie líc a nosa. To sa ešte znásobuje skutočnosťou, že alkohol (ako veľmi horúce nápoje alebo korenené jedlá) „vytiahne“ jemné kapiláry na lícach a nose a spôsobí zhluk krvi na povrch pokožky. Ak sa to stáva často, kapiláry zostávajú rozšírené a zafarbia tvár konštantnou nezdravou žiarou.   CUKOR Typické príznaky: línie a vrásky na čele, vačky pod očami, vychudnutá tvár, bolestivé pupienky po celej tvári, bledý odtieň pokožky. Problém je v tom, že cukor spôsobuje proces nazývaný glykácia - to je prípad, keď sa nadbytočné molekuly glukózy viažu na kolagén, čo spôsobuje, že elastické kolagénové vlákna sú tuhé a nepružné. V dôsledku toho sa predčasne objavia kožné poklesy a početné línie a vrásky - najmä pod očami, kde je pokožka najtenšia a strata elasticity je zreteľnejšia. Podľa mapy tváre je čelo spojené s procesom trávenia, takže „cukrová tvár“ môže byť na čele charakterizovaná škvrnami pupienkov alebo vrások. Všetci sme počuli viac ako raz, že cukor môže mať skutočne ničivý účinok. Ovplyvňuje jemnú rovnováhu baktérií v črevách, ktoré môžu spôsobiť akné na tvári, ramenách a hrudníku. Dokonca aj tí, ktorí netrpia na akné, ale konzumujú cukor, má pokožka výrazne bledú zemitú farbu. Je to kvôli zvýšeniu hladiny hormónu inzulínu, ktorý stimuluje tvorbu stresového hormónu kortizolu. Kortizol spôsobuje, že telo odvádza energiu na dôležitejšie úlohy, krvné cievy okolo tváre sa zúžia a výsledkom je vychudnutý vzhľad. V priebehu času sa proces obnovy buniek môže spomaliť, čo vedie k matnej pokožke. Na obočí je však možné vidieť jeden z najznámejších prejavov závislosti na cukre. Nárast inzulínu v zneužívaní cukru spôsobuje nadmerné zaťaženie nadobličiek, ktoré okrem iného riadi rast obočia. Riedke alebo tenké obočie môže byť príznakom vyčerpania nadobličiek, pri ktorom sú preťažené žľazy, ktoré regulujú stresový hormón. LAKTÓZA Typické príznaky: opuchnuté viečka, vačky a tmavé kruhy pod očami, malé biele škvrny / bodky a nepravidelnosti na brade. Vzhľad takýchto príznakov naznačuje, že vaše telo sa snaží tráviť mlieko a mliečne výrobky, ako sú syr, jogurt a smotana. Laktóza v mlieku je jedným z najbežnejších prvkov potravinovej intolerancie. Problémy sa môžu objaviť neskôr v živote, pretože v priebehu rokov strácame enzýmy, ktoré dokážu účinne tráviť laktózu. Po konzumácii mlieka si môžete všimnúť miernu nevoľnosť. Ale niekedy sa vaše telo snaží tráviť bielkoviny v mlieku a neuvidíte žiadne príznaky. Ale to bolo mlieko, ktoré podnietilo váš imunitný systém, aby uvoľnil zápalové látky, ktoré ovplyvňujú všetky orgány vrátane kože. Toto je vlastne ten istý zápalový proces, ktorý spôsobuje začervenanie a opuch okolo napríklad vymknutého členku. Iba v prípade mliečnych výrobkov sú reakciou opuchnuté viečka, vrecká pod očami a tmavé škvrny na tvári. A to nie je všetko. Pohár mlieka môže obsahovať kokteil s viac ako 20 hormónmi a chemikáliami, z ktorých niektoré sa vyskytujú v prírode, a iné sú kŕmené kravami: antibiotiká, protizápalové a protiplesňové lieky a lieky proti bolesti. Narúšajú rovnováhu vašich hormónov, najmä takzvaných „pohlavných hormónov“ - estrogénu a progesterónu - a spôsobujú nadmerný rast buniek, ktoré blokujú póry a zadržiavajú baktérie na pokožke. Mliečne pupienky a bodky majú tendenciu sa množiť okolo brady. Podľa mapy tváre je oblasť brady spojená s reprodukčnými orgánmi. Preto sú kvôli nerovnováhe hormónov škvrny často zoskupené presne na brade.   LEPOK Typické príznaky: Opuchnuté červené líca, škvrny na brade. Mnohí z nás sú citliví na lepok, bielkoviny nájdené v pšenici, raži a jačmeni. Relatívne málo ľudí trpí skutočnou intoleranciou lepku - celiakiou (autoimunitné ochorenie, keď lepok spôsobuje, že telo „zaútočí“ na seba). Mnohí však ani netušia, že lepok prispieva k malej zápalovej reakcii v tele. Najčastejšie to môže ovplyvniť tvár a spôsobiť jej opuchnutie alebo opuchnutie. Lepok ovplyvňuje aj bunky zodpovedné za pigmentáciu pokožky, čo vedie k starnutiu a tmavým škvrnám na brade. Reakcia na lepok zasahuje imunitný systém, narušuje krehkú rovnováhu pohlavných hormónov, čo vedie k škvrnám alebo tmavej pigmentácii na brade - oblasti spojenej s reprodukčnými orgánmi.   Máte podozrenie, že ste citlivý na niektoré potraviny? Neváhajte a navštívte naše centrum. V rámci diagnostického testovania, zistíme príčinu vašich zdravotných problémov. Tešíme sa na vás
čítať viac...

Akné na tvári nieje náhoda! Každé jeho umiestnenie znamená problém vnútorného orgánu!

17. september 2018

Trápi vás akné na tvári? Všimli ste si, že sa častokrát objavuje na tom istom mieste? Spozorovali ste to správne, pretože každé miesto na vašej tvári zobrazuje ako zrkadlo stav každého vnútorného orgánu vo vašom tele.   Častokrát sa stretávam pri svojej práci s klientami, ktorých trápi akné. Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a čaká vás nepríjemné prekvapenie napríklad na vašej brade? Tento problém môže odzrkadľovať stav maternice poprípade u mužov prostaty. Hľadala som súvislosti a zistila som, že najpresnejšie to popísal jeden ruský liečiteľ a túto pozoruhodne presnú mapu uverejnili ako prvý na stránke atma.hr. Trošku si touto mapou tváre teraz pomôžeme.   Ak máte chronické akné, môže to znázorňovať aj mikroorganizmy žijúce na vašej pokožke, poprípade akúkoľvek systémovú poruchu. Chcem sa ale v tomto článku zamerať práve na akútnu formu akné. Pozorovaním výsledkov mnohých testovaní zdravotného stavu v našom Regeneračnom centre som zistila, že mapa tváre tohto rusa vynikajúce znázorňuje problém alergénov, ktoré pôsobia na váš organizmus. Poznáte to, keď vám lekári nezistia žiadnu alergiu ale vy cítite, že niektoré potraviny vám zjavne nerobia dobre? Je to preto, že alergén, ktorý máte nie je na vašej pokožke alebo nepôsobí na krv, tým sa nezobrazí na klasických testoch alergií. V našom Regeneračnom centre Skenar zisťujeme alergény na konkrétny systém alebo dokonca na konkrétny orgán v tele iba na základe úplne jednoduchej fyzikálnej simulácie. Nie je to nič zázračné, je to obyčajná fyzika. Čo to pre vás prakticky znamená? Večer si doprajete pizzu? Ráno sa prebudíte s veľkou vyrážkou na okraji tváre? Vaše črevá môžu reagovať napríklad na pšenicu z ktorej sa pizza skladá, ako na alergén a preto vám telo dáva jasný signál, že nie je niečo v poriadku. Skúste sa zamyslieť nad touto akné mapou tváre a ak si nebudete istý, či vás trápi problém s konkrétnym alergénom, alebo máte nejakú funkčnú poruchu vnútorného orgánu, neváhajte a navštívte nás. Zatiaľ vám poskytnem aspoň jednoduchý návod, aby ste vedeli rýchlo a presne zadefinovať váš problém. 1. problém s konečníkom 2. problém s tračníkom (časť hrubého čreva) 3. problém s pečeňou 4. problém s črevami 5. problém s zostupným tračníkom 6. problém s ľavou nadobličkou 7. problém s panvičkou ľavej obličky 8. problém s kalichom ľavej obličky 9. problém s ľavým lalokom pečene 10. problém so žlčníkom 11. problém s ľavou časťou priečneho tračníka 12. problém s podžalúdkovou žľazou 13. problém so žlčou a pečeňovými kanálikmi 14. problém s ľavou obličkou 15. problém so srdcom 16. problém s ľavou stranou močových ciest 17. problém s ľavým lalokom pečene 18. porucha ľavej mliečnej žľazy 19. problém s ľavými pľúcami 20. poruchy srdca 21. problém s prieduškami na ľavej strane 22. problém s bránicou 23. problém s malým zakrivením žalúdka 24. problém s dvanástnikom 25. Problém s ľavou nadobličkou 26. problém s ľavou slabinou 27. problém s ľavým vaječníkom u žien a ľavým semenníkom u mužov 28. porucha ľavej mliečnej žľazy 29. problém s kĺbmi krížovej a bedrovej kosti 30. porucha ľavej obličky 31. problém s veľkým zakrivením žalúdka 32. problém s ľavým vaječníkom u žien a ľavým semenníkom u mužov 33. problém s močovým mechúrom 34. problém s ľavou obličkou 35. ochorenie pankreasu 36. problém s ľavým lalokom štítnej žľazy 37. problém s ľavou močovou rúrou 38. problém so zvieračom v žalúdku 39. poruchy maternice, lalokov prostaty 40. porucha pravej mliečnej žľazy 41. problém so zvieračom v žalúdku 42. porucha pravej močovej rúry 43. problém so žlčníkom 44. problém s pravým lalokom štítnej žľazy 45. problém s obličkami 46. porucha pravého vaječníku u žien, pravého laloku prostaty,  semenníkov u mužov 47. problém s  malým zakrivením žalúdka 48. problémy s pravou obličkou 49. problém s pravým vaječníkom u žien a s pravým semenníkom u mužov 50. porucha bedrových lymfatických systémov 51. problém s pravou nadobličkou 52. problém s črevami 53. problém s veľkým zakrivením žalúdka 54. porucha hormonálneho systému 55. znak sklerodermie 56. problém s črevami 57. problém s chrupavkami 58. problém s malým zakrivením žalúdka 59. problém s veľkým zakrivením žalúdka 60. porucha pravej močovej rúry 61. problém s prieduškami na pravej strane 62. porucha pravej mliečnej žľazy 63. problém s pravým lalokom pečene 64. problém s pravou stranou močových ciest 65. problém s pľúcami na pravej strane 66. porucha pravej obličky 67. problém s obličkami, obličkové kamene, obličkový piesok 68. problém s pravou časťou priečneho tračníka 69. infekcia obličiek 70. porucha pravej obličky 71. problém so žlčníkom a s vylučovacími kanálikmi 72. problém s pravým lalokom pečene 73. problémom s obličkami 74. porucha pravej nadobličky 75. problém s rastúcou časťou hrubého čreva 76. problém s priečnym tračníkom 77. problém so slepím črevom 78. problém so žalúdkom 79. problém s močovým mechúrom 80. problém s genitáliami
čítať viac...

Trápia vás vriedky a vredy? Poznáte príčinu ich vzniku?

14. júl 2017

  Počas letného obdobia keď naše potné žľazy dostávajú zabrať sa nám môže stať, že sa nám na tele vytvorí nejaký vredík. Môže to byť iba maličkosť alebo aj vážna infekcia. V článku vám objasníme z čoho sa vám vredy môžu na pokožke vytvárať. Čítajte ďalej. Čo je to kožný vred? Je to bežná, bolestivá infekcia vlasového folikulu a okolitej pokožky. Začína ako červená hrča, potom sa naplní hnisom, a bielymi krvinkami v zhluku, aby bojovali proti infekcii. Doma viete zvládnuť boj proti pár vriedkom ale pri abscese alebo komplikovaných vredoch je potrebné hľadať pomoc u odborníkov.   Príznakmi sú: -       veľkosť zvyčajne hrášku, ale môže vyrásť do veľkosti golfovej loptičky -       opuch, začervenanie a bolesť -       biely alebo žltý stred -       mokvanie, alebo chrasta -       môže nastať únava alebo horúčka   Kde sa vredy môžu objaviť? Vredy sa môžu tvoriť kdekoľvek na tele, najviac však na tvári, krku, v podpazuší, ramenách, chrbte a zadku, oblasti ochlpenia, potenia a trenia, ako je napríklad vnútorná strana stehien. Vredy sa môžu tiež vyvinúť okolo ucha alebo v blízkosti nosa. Bolesť sa často zhoršuje keď sa hnis zhromažďuje pod kožou, potom uľavuje ako tekutina začne odtekať.   Čo spôsobuje vredy? Najčastejšie sú spôsobené stafylokokom (Staphylococcus aureus), ktorého veľa zdravých ľudí nosí so sebou na koži alebo v nose bez problémov. Problém však nastane pri škrabanci, rane, alebo trieske v koži, vtedy baktérie môžu vstúpiť do vlasového folikulu a začne sa infekcia. Iné vriedky sú spojené s akné a vyvíjajú sa z upchatých pórov.   Obyčajný vred alebo infekcia MRS-OU? MRSA môže vyzerať presne ako obyčajný vred,  červený, opuchnutý, naplnený hnisom. Ale MRSA je spôsobená infekciou konkrétne jedného druhu stafylokoka, ktorý je odolný voči rade antibiotík. Ak sa kožná infekcia šíri alebo sa po 2-3 dňoch užívania antibiotík stav nezlepší, môže mať váš lekár podozrenie na MRSU. Vtedy je potrebná správna okamžitá liečba infekcie MRSY a zabránenie hlbšej a nebezpečnej nákazy.   Sú vredy nákazlivé? Nie tak celkom, ale baktérie, ktoré spôsobujú vredy (stafylokoky) sa ľahko šíria prostredníctvom priameho kontaktu kože s kožou a kontaminovaným predmetov. Tieto baktérie zvyčajne neurobia žiadnu škodu. Aby sa zabránilo šíreniu Stafylokoka nezdieľajte uteráky, posteľnú bielizeň, odev alebo športovú výbavu, zatiaľ čo máte vredy. Nedotýkajte sa vriedkov, a udržujte ich zakryté. Časté umývanie rúk môže tiež pomôcť zabráneniu šírenia baktérií.   Folikulitída Folikulitída je zápal alebo infekcia vlasových folikulov, ktoré sa môžu rozvinúť do vredu. Sú to drobné pupienky s bielym vrchom okolo jednotlivých vlasov či chlpov, niekedy obklopené červenou kožou. Môžu svrbieť, sú nepríjemné, ale zvyčajne nie sú tak bolestivé a veľké, ako vredy. Holenie alebo trenie z tesného oblečenia umožnia Stafylokokovi prekĺznuť pod pokožku a to je najčastejšou príčinou folikulitídy či vredov.   Karbunkul-smaragd Keď sa tvorí niekoľko vriedkov tesne vedľa seba a spoja sa pod kožou, je to tzv. smaragd. Najčastejšie sa vyskytujú na chrbte a krku, ale môže sa vyvinúť kdekoľvek. Muži majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku karbunkulu ako ženy. Smaragd má tendenciu ležať hlbšie pod kožou, než vred a liečenie môže trvať dlhšie.   Cystické akné Cystické akné je druh abscesu pokožky, ktorá sa tvorí, keď mastnota a odumreté kožné bunky upchajú vlasové vačky a vytvoria miesto, kde baktérie môžu rásť a prosperovať. Postihuje hlbšie kožné tkanivá ako bežné akné, čo vedie k zatvrdnutým bolestivým cystám. Najčastejšie sa vyskytujú na tvári a ramenách a zvyčajne v období dospievania.   Hidradenitída Hidradenitída je neinfekčné kožné ochorenie, spojené s poruchou autoimunity. Prejavuje sa  v oblastiach, kde sa nachádzajú pachové potné žľazy, tzv. apokrinné žľazy. Ide o oblasti podpazušia, zadku, slabín v okolí vonkajších pohlavných orgánov a u žien pod prsiami.   Pilonidálna cysta Keď sa vred vytvorí na koži tesne nad zadkom v oblasti kostrče, môže to byť pilonidálny absces. Vlasový folikul a dráždenie pri dlhom sedení môže tiež prispieť k rozvoju cysty. Ak sa cysta zapáli a zinfikuje, stáva sa abscesom. Niektoré deti sa rodia s "pilonidálnou jamkou", kde sa môže infekcia objaviť.   „Jačmeň“ na oku Je to vredík spôsobený zvyčajne Stafylokokom. Začína vo folikule rias a môže začervenať, byť teplý, opuchnutý a bolestivý. Jačmeň je niekedy zamieňaný s chalaziónom, ktorý je tiež vredík na viečku, ale chalazión je zvyčajne bezbolestný a je spôsobený zablokovaním mazovej žľazy, nie infekciou.   Kto môže dostať vredy? Komukoľvek sa môžu vytvoriť vredy a riziko sa zvyšuje s: -       s úzkym kontaktom s nakazenou osobou -       akné, ekzémom alebo inou príčinou porušenia pokožky -       cukrovkou -       oslabeným imunitným systémom   Ak vás trápia vredy neváhajte navštíviť naše Regeneračné centrum Skenar v Ivanke pri Dunaji, kde na základe testovania zdravotného stavu zadefinujeme pravú príčinu ich vzniku, takže pochopíte aká infekcia vás trápi. Samozrejme vám pri odstránení tohto nepríjemného problému pomôžeme. Tešíme sa na vašu návštevu.
čítať viac...

Epsomsky soľný kúpeľ-detoxikačný zázrak

16. január 2017

Epsomská soľ nie je ozajstná soľ, jej chemický názov je síran horečnatý, zmes minerálneho horčíka a síranu. Používa sa do kúpeľov, na doplnenie hladiny dvoch hlavných prírodných chemických prísad v tele, pretože absorpcia kožou je najlepším spôsobom, ako dostať tieto základné látky do ľudského tela. Zdravotné prínosy Epsomskej soli sú pozoruhodné.   História Epsomskej soli História sa začala písať keď si v roku 1618 poľnohospodár v Anglickom mestečku Epsom  uvedomil, že jeho kravy odmietajú piť vodu z jeho studne na farme, pretože chutila horko. Uvedomil si, že pomáha urýchliť hojenie kožných ochorení či vyrážok a tak začal vodu používať pre seba a neskôr pre svojich priateľov. Epsom sa stal jedným z prvých kúpeľných miest na svete.   Hlavné použitie Epsomskej soli vo forme kozmetických procedúr je zlepšenie zdravia pokožky a kvality vlasov. Naše telá neustále produkuje nové bunky. Staré bunky umierajú a nové bunky ich nahrádzajú v pomere asi 1 milión za deň. Po dobu jedného roka, každý z nás stratí približne 8 kg odumretej kože, z ktorej v našej domácnosti žijú roztoče! Vonkajšia vrstva kože je neustále naviazaná na odumreté kožné bunky. Ak sa úplne neodstránia môžu upchať nové kožné bunky.   Ako Epsomský soľný kúpeľ funguje? Prvým krokom je naplánovať čas sám pre seba aspoň 40 minút, asi 20 minút za účelom odstránenia toxínov, a na druhej strane 20 minút telo absorbuje minerály z kúpeľa.  Naplňte vaňu teplou vodou a pridajte 1-2 šálky soli. Horčík a síran sa ľahko vstrebávajú kožou do tela a krvného riečišťa. Koža je vysoko porézna membrána, ktorá prijíma minerálne látky a odstraňuje toxíny každý deň. Pomocou výkonnej minerálnej bázy ako je Epsomská soľ vo vani vytvorí proces s názvom reverzná osmóza. Tento proces ťahá soli a škodlivé toxíny z tela a umožňuje horčíku a síranu vstúpiť do tela. Horčík hrá rozhodujúcu úlohu vo viac ako 325 enzýmoch, pomáha zlepšovať funkciu svalov a nervov, znižuje zápal a zlepšuje prietok krvi a okysličenia po celom tele. Sulfáty sú nevyhnutnými stavebnými kameňmi pre zdravé kĺby, kožu a nervové tkanivo. Epsomska soľ dopĺňa úroveň sulfátu horčíka v tele. Táto kombinácia prispieva k vyprázdneniu toxínov z tela a pomáha vytvárať kľúčové proteínové molekuly v mozgovom tkanive a kĺboch. Pravidelné kúpele v Epsomskej soli preukázali celkovú detoxikáciu tela, zlepšenie mykóz nôh, dny, hubového ochorenia nechtov, podvrtnutia členkov, pomliaždenín a bolesti svalov. Kontraindikácie sú tehotenstvo, dehydratovanie, otvorené rany alebo popáleniny na koži,  a kardiovaskulárne ochorenia.   Tento malý zázrak dovážame z Anglicka a ponúkame vám ho v našom Regeneračnom centre Skenar, tak neváhajte a vyskúšajte silu Epsomskej soli.
čítať viac...

Necháte sa olizovať vaším psíkom? Najprv si prečítajte tento článok.

19. december 2016

Môžete si myslieť, že je to roztomilé keď vás láskyplne váš psík olizuje po tvári. Ale uvažovali ste niekedy o tom, aké nástrahy má v tej uslintanej papuľke. Nie, váš milovaný psík sa vám nesnaží ublížiť. Váš malý (alebo veľký) chlpatý kamarát sa naozaj snaží ukázať náklonnosť . Škoda, že to isté sa nedá povedať o všetkých baktériách na jazyku psíka.   Sú psie ústa naozaj čistejšie ako ľudské? Nie. To je žiaľ mýtus. Autor a psí expert Marty Becker hovorí : "Jediné, čo musíte urobiť je ovoňať papuľku vášho psíka a hneď zistíte že to nie je pravda. Psíkovia spapajú počas dňa naozaj rôzne veci,  ktoré môžu spôsobiť premnoženie baktérií.“   John Oxford, virológ, profesor bakteriológie na zaoceánskej lodi Queen Mary Univerzity v Londýne, zisťoval, ktoré baktérie na ňufáku a ústach sa môžu u psíka nachádzať. "Nejde len o to, čo sa tvorí v slinách. Psy trávia polovicu svojho života pchaním svojich nosov do rôznych škár alebo očuchávajú svoje výkaly či všetky možné zapáchajúce veci aby ich preskúmali preto ich nosy sú plné baktérií, vírusov a choroboplodných zárodkov všetkého druhu. " Tieto vírusy a baktérie môžu spôsobiť vhodné podmienky, ktoré môžu byť škodlivé pre ľudské zdravie.   Capnocytophaga canimorsus Infekcie môžu byť spôsobené baktériou Capnocytophaga canimorsus, ktoré sa bežne vyskytujú v ústach psov a mačiek. Ľudia s oslabenou imunitou, môžu reagovať na tieto baktérie negatívne. To nie je však jediná choroba, ktorá môže prejsť na vás cez psie bozky.   Kožné ochorenia K dispozícii sú tiež kožného infekcie. Kožné infekcie je jedným z najjednoduchších prenosných ochorení od vášho psíka tým, že baktérie sa pohybuje okolo jeho úst pri bozkávaní sa rýchlo môžu preniesť aj na vás.   MRSA? MRSA infekcie u ľudí, ktoré tvoria lézie, môžu byť tiež na vás prenesené od vášho bozkávajúceho psíka. Psy môžu byť nositeľmi tejto baktérie, i keď na ich vlastné zdravie to nemusí mať žiadny vplyv, ale infikovaný majiteľ už také šťastie mať nemusí.   Staphylococcus aureus Staphylococcus aureus a MRSA sú podobné. Podobné baktérie no MRSA je rezistentnejšia na liečbu.   Samozrejme váš psík nemusí byť prenášačom týchto baktérií ale budete riskovať zdravotné problémy alebo obmedzíte láskyplné bozkávanie s vaším miláčikom?Ak vás trápi takýto problém navštívte naše Regeneračné centrum Skenar a pomôžeme vám pri riešení už vzniknutého zdravotného problému.
čítať viac...

Nechty, okná do vášho tela? 10 príznakov zdravotných problémov prejavujúcich sa na nechtoch

13. október 2016

Nechty sú často považované za čisto estetickú záležitosť. Napriek tomu vaše nechty prezradia o vás oveľa viac, ako vašu obľúbenú farbu. Tvar, textúra a farba prírodných nechtov pôsobí ako okno do vášho tela, a zatiaľ čo niektoré príznaky na nechtoch sú neškodné, ostatné môžu byť príznakom chronických ochorení.  Americká akadémia dermatológie (AAD) uvádza:" Nechty často odrážajú náš celkový zdravotný stav. Zmeny nechtov, ako je zmena farby alebo štruktúry, môže signalizovať zdravotné problémy, vrátane poruchy pečene, obličiek, srdca, pľúc, či chorôb ako anémia a cukrovka. " Dokonca aj tempo rastu nechtov môže znázorňovať stav vášho zdravia. Zdravé nechty rastú v priemere 3,5mm za mesiac, ale samozrejme na rast má vplyv váš nutričný príjem, lieky, trauma, chronické ochorenia a proces starnutia.  Ak spozorujete akékoľvek významné zmeny na nechtoch, vrátane opuchu, sfarbenia, alebo zmeny v tvare alebo hrúbky, mali by ste navštíviť odborníka.      10 zmien na nechtoch, ktoré môžu naznačovať zdravotné problémy:   1. Žlté nechty Vaše nechty môžu byť žlté s vekom alebo v dôsledku nosenia akrilových nechtov alebo laku na nechty. Fajčenie môže tiež spôsobovať škvrny na nechtoch a  žltkastý odtieň. Ak sú vaše nechty  hrubé, drobivé, alebo žlté, môžete trpieť plesňovou infekciou. Menej často sú žlté nechty spájané s ochorením štítnej žľazy, cukrovky, psoriázy, alebo respiračným ochorením (ako je napríklad chronická bronchitída).   2. Suché, popraskané alebo krehké nechty Môžu byť spôsobné vaším životným štýlom, napríklad keď máte svoje ruky stále vo vode (umývanie riadu, plávanie, atď.)   3. Zakrivenie nechtov                                                                                             Končeky prstov sú rozšírené a nechty sú zakrivené smerom nadol. Môže to byť známkou nedostatku kyslíka v krvi a môže sa spájať s ochorením pľúc, pečene alebo obličiek, srdcovými chorobami, zápalovým ochorením čriev, a AIDS.   4. Biele škvrny Malé biele škvrny na nechtoch sú zvyčajne výsledkom traumy. Pri týchto škvrnách nemusíte mať obavy, pretože samé z nechtov odrastú. Ak sa škvrny stále objavujú môže to byť spôsobené hubovou infekciou.   5. Horizontálne hrebienky Horizontálne hrebienky môžu byť tiež dôsledkom traumy alebo vážneho ochorenia s vysokou horúčkou (napríklad šarlach alebo zápal pľúc). Dermatológ na Clevelandskej klinike v Ohiu John Anthony, vysvetľuje: " Tento problém je zvyčajne výsledkom priamej traumy na nechty alebo závažného ochorenia, v takom prípade uvidíte hrebienky na viacerých nechtoch... Vaše telo doslova hovorí: "mám dôležitejšie veci na práci, ako sú tvoje nechty" a pozastaví ich rast. " Horizontálne hrebienky môžu byť tiež spôsobené psoriázou, cukrovkou, kardiovaskulárnym ochorením, alebo závažným nedostatkom zinku. Ďalším typom vodorovnej línii je známy ako "Mees línie“, ktoré môžu byť spôsobené dôsledkom otravy arzénom, Hodgkinovou chorobou, maláriou, leprou, alebo otravou kysličníkom uhoľnatým.   6. Vertikálne hrebienky Zvislé hrebienky sú zvyčajne normálnym znakom starnutia a nie sú dôvodom na obavy.  V niektorých prípadoch sa môžu objavovať v dôsledku  nedostatku živín , vrátane vitamínu B12 a horčíka.   7. Lyžičkové nechty Nechty majú okraje vyhnuté dohora a preto pripomínajú vzhľadom lyžice. Tento jav môže byť príznakom chudokrvnosti z nedostatku železa, hemochromatózy (nadbytok vstrebávania železa), ochorenia srdca, alebo hypotyreózy.  8. Preliačiny, jamky Ak vaše nechty majú viac jamiek a preliačin, je to často znamenie psoriázy, ochorenia spojivového tkaniva (vrátane Reiterovho syndrómu), alebo alopecie areaty (autoimúnne ochorenie, ktoré spôsobuje stratu vlasov). 9. Tmavé sfarbenie Čierne pruhy alebo bolestivé výrastky na nechtoch vyžadujú okamžitú návštevu odborníka, pretože môžu byť spôsobené melanómom, či rakovinou kože.   10. Biela nechty s ružovkastým pruhom Ak sú vaše nechty biele s úzkym ružovým pruhom v hornej časti, nazývané aj Terryho nechty, mohlo by to byť príznakom ochorenia pečene, srdcového zlyhanie, zlyhania obličiek,  cukrovky, alebo starnutia.     Ohrýzate si nechty? Nerobte to! Môže to viesť k infekcii Ohryzené nechty sú náchylné na kožné infekcie, ktoré sa vyskytujú okolo nechtov. Baktérie, kvasinky a ďalšie mikroorganizmy môžu vstúpiť do malých odrenín, čo vedie k opuchom, začervenaniu a zahnisaniu v okolí nechtu. Podľa Americkej Akadémie Dermatológie (AAD) bakteriálne infekcie spôsobené hryzením nechtov sú v skutočnosti jedným z najčastejších problémov nechtov. Hryzenie nechtov má tendenciu začať už v detstve, vrchol nastáva v dospievaní, a potom pomaly (alebo náhle), klesá s vekom.     Jednoduché tipy starostlivosti o nechty Pre zdravie nechtov je dôležité správne stravovanie. Zdravé zdroje bielkovín, ako sú srvátkové bielkoviny, vajcia z voľného výbehu, hovädzie mäso (dobrý zdroj zinku) sú dôležité pre rast nechtov. Antioxidanty , vitamíny, minerály nachádzajúce sa  v listovej zeleniny a jahodách sú tiež prínosom pre vaše zdravie nechtov, taktiež ako biotín a vitamín B7. Vaše telo potrebuje biotín pre trávenie tukov, sacharidov a aminokyselín, ale najznámejší je pre svoju úlohu v posilňovaní vlasov a nechtov. Biotín môže hrať úlohu pri budovaní keratínu, ktorý tvorí nechty. Žĺtky vajíčok z voľného výbehu sú jedným z najlepších zdrojov biotínu. Živočíšne omega-3 mastné kyseliny sú tiež dôležité. Väčšina Američanov konzumuje príliš veľa zápalových omega-6 tukov (rastlinné oleje) a príliš málo protizápalových omega-3 mastných kyselín , a pripravujú si pôdu pre zdravotné problémy, ako depresie, srdcové ochorenia, reumatoidná artritída a diabetes. Zápal môže tiež ovplyvniť vývoj nechtov. Ideálny pomer omega-3 a omega-6 tukov je 1: 1, ale typická západná strava je medzi 1:20 a 1:50. Krehké alebo mäkké nechty sú spoločným znakom, že pomer vašich omega-3 mastných kyselín a omega-6 je v nerovnováhe.   Rovnako dôležité je chrániť nechty pred nadmerným pôsobením vody alebo chemikálií. Bavlnené-lemované gumové rukavice sú užitočné, keď umývate riad, minimalizujte používanie laku na nechty , odlakovaču a umelých nechtov. Jednoduché obrusovanie môže vytvoriť pekný, hladký lesk na nechtoch, a to bez použitia akéhokoľvek laku na nechty. Strihanie zarovno alebo mierne zaoblene  pomôže udržať vaše nechty silné. Na vaše nechty môžete nanášať aj kokosový olej.  A napokon, ak si všimnete akékoľvek neobvyklé príznaky na nechtoch, odolajte nutkaniu jednoducho maskovať problémy s umelými nechtami alebo lakmi na nechty a namiesto toho začnite riešiť problém.   Pri návšteve Regeneračného centra Skenar vieme zistiť príčiny problémov s vašimi nechtami a samozrejme ich aj riešiť. Neváhajte a kontaktujte nás, ak máte niektoré z vyššie uvedených problémov. Tešíme sa na vaše dotazy.
čítať viac...

Trápi vás akné po celom tele?

14. september 2016

Podobne ako presné umiestnenie akné na tvári, tak i pupienky na tele vám prezradia, odkiaľ problém pramení. Doktor čínskej medicíny Wang Zheng Hu, hovorí, že zatiaľ čo akné na tvári je častejšie spôsobené vnútornými faktormi,  akné na tele je všeobecne spôsobene viac vonkajšími faktormi. Toto je dobrá správa, pretože to znamená, že pupienky vieme kontrolovane a úspešne odstrániť externými metódami.  Príčiny vzniku akné na tele a možnosti prevencie vzniku vyrážok sú uvedené pre každú oblasť tela nižšie. Sú všeobecné a nemusia platiť pre každého, pretože každý človek je citlivý na rôzne veci.   Akné na temene hlavy - Pravidelne umývať vlasy, ale nie toľko, aby vám vysušovalo pokožku hlavy.                        ­- Zmeniť šampón, kondicionér, a vlasové prípravky. - Vyskúšať šampóny proti lupinám alebo šampóny s dechtom, kyselinou salicylovou (BHA), alebo   ketokonazolom. - Vyhnúť sa vlasovým prípravkom so silikónom, silnou vôňou a s farbivami. - Vyhnúť sa noseniu rôznych pokrievok hlavy na dlhú dobu, pretože pokrievky môžu zachytávať pot, teplo, a špinu vo vlasoch a na vlasovej pokožke. Uistite sa, že pokrievky hlavy sú čisté a suché. - Jesť zdravú stravu na podporu dobrého trávenia a vyhnúť sa tým zápcham.   Akné na krku - Zmeniť šampón, kondicionér, a vlasové prípravky, pretože zvyšky môžu migrovať až do oblasti krku. - Nosiť tričká bez tesných golierov pre dobré vetranie a menšie trenie. - Zmeniť pracie prostriedky a zmäkčovadlá. - Vyhnúť sa silné voňavým a farbiva obsahujúcim vlasovým prípravkom, pracím prostriedkom a telovým mliekam. - Sprchovať sa po spotení a cvičení. - Zistiť či nejde o poruchu hormonálneho systému najmä ak sú pupienky pod bradou a čeľusťou. - Menej konzumovať rafinovaný cukor.   Akné na chrbte a ramenách - Sprchovať sa hneď po spotení a cvičení. -Nenosiť oblečenie, ktoré je príliš tesné. Oblečenie by malo byť priedušné (bavlnená tkanina je najlepšia). - Pravidelne prať bielizeň a športové vybavenie. - Meniť posteľnú bielizeň a uteráky pravidelne. - Udržujte popruhy batohu voľne, pretože popruhy môžu odierať kožu a zhoršiť akýkoľvek prejav akné. - Vyhnúť sa telovým mliekam obsahujúce silné vône, parfumy a farbivá. Môžete používať detský krém a výrobky pre malé deti, ktoré sú zvyčajne formulované pre jemnejšiu pleť. - Nedrhnúť kožu v sprche a hlavne nie s vodou, ktorá je príliš horúca. - Nevytláčajte pupienky na chrbte. Môžete si zaniesť do rany infekciu. - Zmeniť šampóny, kondicionéry, a vlasové prípravky. - Používajte prací prášok, aviváž pre citlivú pokožku, s minimálnou vôňou a farbivami.- Použite liečebné produkty na akné na chrbte, ako je kyselina salicylová (BHA), AHA, alebo benzoylperoxid. - Vykúpať sa s morskou soľou raz týždenne. - Menej jesť vyprážané potraviny a vysoko kalorické potraviny.- Dostatok spánku. - Akné môže byť spôsobené tiež alergiami (napr. na roztoče), dermatitídou, alebo folikulitídou.   Akné na hrudníku - Sprchovať sa hneď po spotení a cvičení. - Prať bielizeň a podprsenky pravidelne (najmä ak máte akné medzi prsia). - Nenoste oblečenie, ktoré je príliš tesné. Oblečenie by malo byť priedušné (bavlnená tkanina je najlepšia). - Nedrhnúť kožu v sprche a hlavne nie s vodou, ktorá je príliš horúca. - Nevytláčajte pupienky na chrbte. Môžete si zaniesť do rany infekciu. - Zmeniť šampóny, kondicionéry, a vlasové prípravky. - Použivajte prací prášok, aviváž pre citlivú pokožku, s minimálnou vôňou a farbívami. - Použite liečebné produkty na akné na chrbte, ako je kyselina salicylová (BHA), AHA, alebo benzoylperoxid. - Ak máte na prsiach malé biele pupačiky, ktoré nereagujú na liečbu akné, môže to byť plesňová infekcia. Meridián žalúdka je na hrudi, takže akné, môže tiež súvisieť so zlou stravou alebo potravinovej intolerancii. Vyhnite sa príliš korenenému jedlu, hurúcim nápojom, morským plodom a kôrovcom.   Akné na pozadí a v oblasti slabín - Správne hygienické návyky. Pravidelne sa umývať a nosiť čisté, priedušné spodné prádlo, ktoré nie je príliš tesné. - Vyhnite sa dlhému sedeniu. Vstávajte každú hodinu a prechádzajte sa aby ste zlepšili cirkuláciu krvi a vzduchu. - Nepoužívajte krémy, ktoré upchávajú póry. - Nevytláčajte ani si  neškrabte pupienky. - Zmeňte prací prostriedok a aviváž- Použite liečebné produkty na akné na chrbte, ako je kyselina salicylová (BHA), AHA, alebo benzoylperoxid. - Jesť viac ovocia a zeleniny. Žuť dôkladne zlepšiť trávenie a zmierniť nadúvanie. - Nepite ľadové studené nápoje, najmä skoro ráno, keď sa prebudíte a vaše telo sa nestihlo ešte zohriať. - Hoľte chĺpky v smere rastu, namiesto proti smere.                                                                     - Vyrážka na pozadí nemusí byť len akné ale aj alergia, alebo dokonca pásový opar. - V oblasti slabín môže ísť o bradavice, alebo iné virúsové či plesňové ochorenie(najmä v prípade, že pupáčik svrbí, alebo nevykazujú žiadne známky zlepšenia po 3-4 dňoch). Akné na ramenách - Sprcha po spotení alebo cvičení. - Nosiť voľné oblečenie. - Používať telové mlieka ktoré neupchávajú póry a spreje s menšou vôňou a farbívami. - Zmeniť prací prášok, aviváž. - Často to nie je akné ale alergické vyrážky, seboroická dermatitída, alebo keratóza pilaris.   Akné na nohách - Hydratujte pokožku ak je koža suchá. - Správne hygienicke návyky. - Použite mydla s obsahom kyseliny salicylovej (BHA) alebo kyseliny glykolovej (AHA). - Zmeniť šampón, kondicionér, a vlasové prípravky. - Zmeniť prací prášok, aviváž. - Nosiť voľné šortky, nohavice a džínsy. - Použite krém s AHA, aby sa zabránilo zarastaniu chĺpkov. - Holenie v smere rastu chĺpkov, namiesto proti nemu. - Často to nie je akné ale alergické vyrážky, seboroická dermatitída, alebo keratóza pilaris. Pokožka na tele je silnejšia než pleť na tvári, takže pupienky môžu byť väčšie, viac bolestivé a ťažko liečiteľné než akné na tvári. Avšak, pretože pokožka je silnejšia, môžete použiť via agresívnu liečbu. Keď sa snažíte zničiť pupienky na tvári, je dobrý nápad použiť iba jeden liečebný produkt naraz. Použitie viac ako jedného môže byť príliš dráždivé a môže zhoršiť akné. Akné na tele hoci  zvyčajne toleruje rôzne liečby akné, bez nepríjemných vedľajších účinkov. Takže môžete použiť celoplošne AHA krém, benzoylperoxid (samozrejme to závisí na tom, ako vaša pokožka reaguje). Je dôležité dávať pozor na akýkoľvek druh podráždenia. Ak je vaša pokožka tela červená alebo suchá, jednoducho nepoužívajte ich znovu, kým sa vaša pokožka necíti normálne. Tiež dávajte pozor pri používaní produktov s kyselinou salicylovou a AHA, aby ste pokožku nevystavovali slnečnému žiareniu. Vyššie uvedené prostriedky na akné sú len návrhy, ktoré môžu, ale nemusia platiť pre všetkých. Neexistuje žiadna všeliečba akné. Ak máte problémy s akné neváhajte a kontaktujte nás!   
čítať viac...