Blog

6 močopudných potravín, viete o všetkých?

18. január 2017

Všimli ste si, že pri požití niektorých potravín navštevujete toaletu častejšie? Mnoho ľudí už vie, že káva je močopudná, ale viete aj o iných potravinách?   1. Alkohol To ste pravdepodobne uhádli. Možno ste zažili už pár osláv, kde ste si dopriali trochu viac vína a potom ste navštevovali toaletu trikrát každú hodinu. Ale ako to funguje? Ukázalo sa, že alkohol vysiela signál do mozgu  "poplach" oveľa častejšie, ako je skutočne nutné a vy potrebujete močiť aj vtedy, kedy to nie je potrebné.   2. Kofeín Ten zahŕňa kávu, čaj a čokoládu. Po prvé, že obsahujú kyselinu, ktorá je večným nepriateľom močového mechúra, a to najmä v prípade že je váš močový mechúr oslabený. Ale kofeín pôsobí tiež ako diuretikum, ktorý vyháňa tekutinu z tela. To je dôvod, prečo vám káva zanecháva v ústach pocitu vysušenia.   3. Kyslé potraviny Citrusové plody, ananás, hrozno, jablká, paradajky, brusnice, a dokonca aj niektoré koreniny (ocot, kečup, šalátové dresingy) ... čokoľvek s vysokým obsahom kyseliny.   4. Umelé sladidlá  Sú notoricky známe dráždidlá močového mechúra.   5. Korenené jedlá Zlá správa pre ľudí ktorí obľubujú korenené jedlá, dokonca chren aj cibuľu.   6. Šumivé nápoje Údajne dokážu zhoršiť váš hyperaktívny močový mechúr (inkontinenciu). Bublinky sú v toniku, sóde, či bežných limonádach. Takže skúste niekedy vyskúšať napríklad aj čistú vodu.   Ak však nekonzumujete tieto potraviny a zdá sa vám že chodíte močiť častejšie ako je normálne (4-10 krát za 24 hodín) stačí navštíviť naše Regeneračné centrum Skenar a zistíme, kde je príčina vaších problémov a samozrejme vám pomôžeme odstrániť problém s častým močením.
čítať viac...

Proti mykózam a urologickým problémom bojuje detoxikačné teliesko.

9. október 2016

Vaginálna mykóza vzniká nadmerným množstvom kvasiniek Candida albicans, ktoré sa bežne vyskytujú v pošve s ďalšími mikroorganizmami a v určitom množstve tvoria normálne vaginálne prostredie, ktoré je kontrolované imunitným systémom a nízkym pH. V prípade, keď sa naruší rovnováha pH, dochádza k premnoženiu kvasiniek a rozvoju kvasinkovej infekcie. V pošve sa začína tvoriť vodnatý sekrét, ktorý sa zahustí hlienom.   Vznik vaginálnej mykózy má mnoho príčin: 1. Stres, pri ktorom telo vyplavuje určité látky do krvného obehu, tie môžu spôsobiť mykózu.. 2. Oslabenie imunity v dôsledku choroby (chrípka, prechladnutie, zápal). 3. Užitie antibiotík, ktoré môže narušiť rovnováhu mikroflóry v pošve, pretože lieky ničia aj telu prospešné kultúry. 4. Zmeny hormonálnej hladiny pri užívaní antikoncepcie alebo v čase menopauzy. 5. Cukrovka, pri ktorej majú ženy vyšší obsah cukru v krvi a tkanivách, a vytvára tak živné prostredie pre kvasinky. 6. Tehotenstvo, pri ktorom dochádza k zvýšeniu hladiny estrogénov a cukrov. 7. Klimatické zmeny pošvy, pri nosení nevhodného spodnej bielizne a oblečenia, ktoré spôsobuje vznik vlhka (napr. Pri cestovaní, mokré plavky, tangá, tesné nohavice atď.). 8. Nesprávna hygiena, kedy sa jedná buď o nedostatočné, alebo prílišné umývanie vagíny. Nevhodné môže byť aj použitie mydiel.   PRÍZNAKY vaginálnej mykózy - svrbenie - opuch - pálenie a sčervenanie - gynekologický výtok bielej až žltkastej farby bez zápachu - bolesti a tlak pri pohlavnom styku, pri močení alebo v oblasti podbrušku 80% žien trápi zápal močového mechúra, ktorý vyvoláva baktéria Escherichia coli. Bežne sa baktéria vyskytuje v našom tráviacom trakte a pre človeka je ako prospešná, tak i nevyhnutná. Stará sa o nepremnoženie nebezpečných baktérií v črevách. Avšak ak sa dostane do močového mechúra cez močovú trubicu a telo trpí nedostatkom tekutín, v dôsledku čoho nie je mechúr dostatočne preplachovaný, dochádza k zápalu močových ciest. Riziko infekcie vzniká aj pri pohlavnom styku (nechránený sex, striedanie sexuálnych partnerov, análny sex). U ľudí trpiacich cukrovkou je riziko zápalu močového mechúra vyššie, pretože v moči je viac cukru a sladké prostredie prispieva k množeniu a prežitiu baktérií. PRÍZNAKY zápalu močových ciest - bolesť v podbrušku - časté močenie - časté nutkanie, kedy je produkované len malé množstvo moču - pálenie a rezanie pri močení - prevažne pri konci močení - výskyt krvi v moči - dostáva sa do moču z podráždené sliznice močového ústrojenstva     Bylinné detoxikačné teliesko NaturGYN Scarlett je výsledkami overená  účinná čínska receptúra určená pre gynekologické a urologické zdravie ženy. Odstraňuje z pošvy staré bunky, hlieny, odumreté baktérie a prípadné zvyšky menštruačnej krvi. Vďaka svojmu zloženiu účinne napomáha potláčať vaginálnej mykózy (kandidózy) a bakteriálnej vaginózy spojené s dyskonfortom (pálenie, rezanie, svrbenie, zápachy, výtoky). Jedinečnosť spočíva v zložení bylín vyskytujúcich sa len vo vysokohorských oblastiach Číny a je vyrobené podľa prastarej čínskej receptúry: - Cnidium monnieri (Jarva monnierova): proti gynekologickým výtokom - Stemona sessilifolia (stemona japonská): ničí parazity - Kochia Scorpia (cyprišník letný):  rieši pošvový výtok, únik moču - Leonurus Cardiac (srdcovník obyčajný): pomáha pri problémoch s močením - Smilax glabra (pupenec drsný): proti páleniu pri močení, výtoky - Angelica sinensis (angelika čínska): rieši gynekologické výtoky, má pozitívny vplyv na pošvové  prostredie - Ligusticum wallichii (koprníček wallichov): pomáha pri chronických zápaloch - Borneol (bornejský gáfor): prírodné antiseptikum, dezodoračný účinok Vďaka látkam s antibakteriálnymi účinkami obsiahnutých v bylinách má schopnosť detoxikovať vagínu, odstraňovať nežiaduce produkty vaginálneho metabolizmu, zrýchľovať prirodzenú obnovu optimálneho pošvového prostredia. Teliesko obsahuje aj byliny s antiseptickými účinkami vhodné na podporu urologických ťažkostí (únik moču, infekcie mechúre). V našom centre je možné vaginálne teliesko zakúpiť.   Ak máte gynekologické a urologické problémy v Regeneračnom centre si viete otestovať stav týchto systémov. Zistíme či sú vaše mikroorganizmy v rovnováhe alebo sa premnožili a preto vám spôsobujú nepríjemné zdravotné problémy. Máte akékoľvek otázky, neváhajte a kontaktujte nás.
čítať viac...

11 príznakov rakoviny prsníka!

2. október 2016

Rakovina prsníka môže mať rôzne zanedbateľné príznaky, ktoré sú často ženami prehliadané. Sčasti je to preto, že väčšina žien je na pozore až keď si nahmatá hrčku na prsiach. Je to chyba, pretože hrčka je najčastejší príznak tejto obávanej choroby, no v žiadnom prípade nie je jediný. Rôzne druhy rakoviny majú rôzne príznaky, a mnohé druhy rakoviny nevytvárajú žiadne hrčky. Národný onkologický inštitút odhaduje, že viac ako 190 000 ženám ročne je diagnostikovaná rakovina prsníka. Jedna z 8 žien trpí týmto ochorením. Táto choroba  bez liečby, môže mať fatálne následky. Keď je rakovina zistena v počiatočnom štádiu , "lokalizovaná fáza," prežitie ďalších 5 rokov je 100 percentné. Ak si budete všímať aj ďalšie príznaky, ako len hrčky v prsníkoch, môže vám to zachrániť život! 1. Bolestivé bradavky, vytekanie tekutiny z bradaviek Sú vaše bradavky mierne bolestivé alebo trochu bolestivé na dotyk? Vyteká z nich tekutina, ktorá nie je materské mlieko?   2. Zmena textúry kože alebo rozšírenie kožných pórov   ·         Niektoré ženy popisujú rakovinou postihnuté prsia, ako prsia s pomarančovou kôrou.   3. Modriny, ktoré sa nehoja I keď mastičky, alebo antibiotiká zaberajú, bolesť stále pretrváva.   4. Kašeľ alebo chrapot, ktorý nechce odísť Aj keď prechladnutie a chrípka prejde, ale kašeľ stále neustáva.       ·           5. Zmeny v močovom mechúre alebo v črevách   ·         Hnačky, alebo naopak zápcha, ktorou trpíte bez zjavného dôvodu.     6. Strata energie     ·          Cítite sa veľmi slabé alebo unavené, bez ohľadu na to, koľko spánku ste si dopriali?     7. Zmeny telesnej hmotnosti Priberáte alebo chudnete bez rozumného dôvodu?   8. Hrčka v podpazuší Objavili ste hrčku v podpazuší namiesto na prsníkoch? Prsné tkanivo sa rozprestiera až k podpazušiu; rakovinové hrčky nemusia byť nutne obmedzené len na prsiach.    9. Nepravidelná veľkosť   ·         Máte jeden prsník znateľne väčší ako ten druhý?   10. Permanentné svrbenie   ·         Svrbenie, ktoré nezmizne by mohlo smerovať k nahromadeniu tekutiny, k nefunkčnej lymfatickej sústave, alebo sa vaše telo snaží vytvoriť nové krvné cievy pre nádory v prsníku.     11. Bolesti v hornej časti chrbtice   ·         Trpíte bolesťou chrbta, ktorá nepoľavuje ani preťahovaním, ošetrením či odpočinkom? Rakovina prsníka môže spôsobiť bolesti chrbta vtedy, keď nádor rastie a tlačí na nervy a väzy, alebo keď sa rakovina metastázuje a stáva sa z nej rakovina kostí.     Prevencia   ·         Kontrolujte si vaše prsia pravidelne, niekoľko dní po vašej menštruácií. Počas samovyšetrenia si prezrite svoje bradavky a kožu na vašich prsiach, jemne stláčajte vaše prsia a tkaniva okolo nich. Asi 20 percentám žien zachránilo život samovyšetrenie prsníka a odhalilo rakovinu skôr ako ženy navštívili mamografiu. Samozrejme rovnako si nezabudnite skúmať oblasť vášho podpazušia. Kontrolovanie má prebiehať aj v oblasti akéhosi kruhu od kľúčnej kosti cez podpazušie, hornú časť brucha až po výstrih. Najlepší spôsob na odhalenie rakoviny, ktorá nevytvára hrčky je mamografia.Príďte si otestovať stav vaších prsníkov, lymfatických uzlín a celej lymfatickej sústavy rýchlo a jednoducho a zbavte sa pochybností. Pri zistení odchýlok vás následne vieme odporučiť potrebnému špecialistovi. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať telefonicky, v komentároch, správach alebo počas osobnej návštevy nášho regeneračného centra.
čítať viac...

Bolestivé močenie a silná bolesť v chrbte? Môžu to byť obličkové kamene!

29. september 2016

Obličky filtrujú odpad z krvi a vytvárajú moč. Niekedy sa soli a ďalšie minerály v moči hromadia a vytvoria malé obličkové kamene. Tie sa pohybujú od veľkosti kryštáliku cukru až po veľkosť ping-pongovej loptičky. Môžu spôsobiť intenzívnu bolesť, keď sa odtrhnú a pretlačia sa do močovodov, úzkymi kanálmi vedúcimi do močového mechúra.   Príznaky - Silná bolesť v chrbte, bruchu alebo v slabinách - Časté alebo bolestivé močenie - Krv v moči - Nevoľnosť a zvracanie Malé kamene môžu prejsť bez toho, aby dochádzalo k príznakom.   Čo spôsobuje obličkové kamene? Môžu sa tvoriť v prípade, že je zmena v normálnej rovnováhe vody, solí a minerálov nájdených v moči. Rôzne druhy zmien vedú k rôznym typom obličkových kameňov. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať zmeny v moči, od chronických zdravotných stavov, až po to, čo jete a pijete.   Rizikové faktory, ktoré môžete ovládať Pitie príliš malého množstva vody je najčastejšou príčinou obličkových kameňov. Diéta tiež hrá dôležitú úlohu. Jedenie množstva bielkovín, sodíka, a vysoko-oxalátových potravín, ako je čokoláda alebo tmavo zelená zelenina, môže zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov u niektorých ľudí. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí priberanie na váhe a niektoré lieky.   Rizikové faktory, ktoré sa nedajú ovládať Bieli muži majú zvýšené riziko obličkových kameňov hlavne po dovŕšení 40teho veku. Ženy sú rizikovejšie po dovŕšení 50tich rokov. Obličkové kamene sú tiež dedičnou chorobou. Určité stavy tiež môžu zvýšiť riziko - vysoký krvný tlak, dna, infekcie močových ciest - ale liečenie týchto chorôb všeobecne pomáha zabrániť tvorbe kameňa.   Obličkový kameň alebo niečo iné? Ak máte náhlu, silnú bolesť v chrbte či bruchu, vyhľadajte odbornú pomoc. Bolesť brucha môže byť zapríčinená aj zápalom slepého čreva alebo mimomaternicovým tehotenstvom. Bolestivé močenie je tiež častým príznakom infekcie močových ciest alebo nešpecifikovanej urogenitálnej infekcie.   Diagnostikovanie obličkových kameňov Obličkové kamene sú len zriedka diagnostikované pred tým, než začnú pôsobiť bolesť. Na diagnostikovanie sa používa celý rad testov. Tie môžu zahŕňať CT, röntgen, ultrazvuk a analýzu moču. Krvné testy môžu poukázať na vysokú hladinu minerálov zapojených do tvorby obličkových kameňov. Na CT vyšetrení sa ukazuje kameň, ktorý blokuje močovod, ktorý sa vlieva do močového mechúra.   Domáca liečba obličkových kameňov Ak je dostatočne malý, môže lekár odporučiť užívanie liekov proti bolesti a čakanie na kameň, ktorý sa vyplaví sám. Počas tejto doby môže lekár odporučiť, že budete piť dostatok vody a tekutín, aby bol moč číri - asi osem až desať pohárov denne.   Prevencia Odporúča sa vyhnúť vysoko-oxalátovým potravinám, vrátane čokolády, instantnej kávy, čaju, fazuli, jahodám, tmavej listovej zelenine, pomarančom, tofu a sladkým zemiakom. Najlepší spôsob, ako odvrátiť obličkové kamene je piť dostatok vody, aby bol moč číry. Snažte sa tiež znížiť prísun vitamínu C. Ak ho prijímate vo vyšších dávkach, môže to napomáhať vzniku kameňov. Jedzte menej mäsa, pretože vysoký obsah živočíšnych bielkovín môže urýchliť tvorbu kyseliny močovej a vápnika v moči. Znížte aj prísun rybacieho mäsa a ak holdujete soli, tak začnite soliť aspoň o polovicu menej.   Ako malý je dosť malý? Čím menší je obličkový kameň, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa vyplaví sám. V prípade, že je menší ako 5 mm, je 90% šanca, že vyplavovanie prejde bez problémov. V prípade, že kameň je medzi 5 mm a 10 mm, šance sú 50%. Ak je kameň príliš veľký, je k dispozícii niekoľko možností liečby ako lieky, ultrazvuk, uretorokopia alebo chirurgický zákrok.   Analýza kameňov Takmer 80% obličkových kameňov sú na báze vápnika. Zvyšok sú tvorené prevažne z kyseliny močovej, struvitu alebo cystínu. Chemická analýza môže určiť, aký typ kameňa máte. Akonáhle to budete vedieť, môžete podniknúť kroky na zabráneniu ich tvorby. Napriek tomu, že väčšina obličkových kameňov obsahuje vápnik, nie je potrebné, aby ste prestali konzumovať potraviny bohaté vápnik.   Obličkové kamene a naše centrum? Naše centrum môžete navštíviť aby ste si otestovali vaše obličky a močové cesty a ich funkčnosť. V prípade nájdenia problému vo vašej močovej sústave vám radi pomôžeme.
čítať viac...